这个腹部最脏的地方这样清洁其实反连累内脏

凡人

这个腹部最“脏”的地方,这样清洁其实反而连累内脏

生命时报

你平时有抠肚脐的习惯吗？一些人可能发现，抠完肚脐后容易出现肚子疼或拉肚子的现象。

在民间说法里，通常将其解释为肚脐连着肠子。

《生命时报》采访专家，告诉你不能随意抠肚脐的科学原因，并推荐几种肚脐疗法帮助调理疾病。

受访专家

中南大学湘雅三医院药学部主管药师 黄路

火箭军特色医学中心普通外科主治医师 肖春

为什么不能抠肚脐？肚脐原本是脐带的一部分，当脐带被剪断后，留下部分结成的疤便是肚脐。

作为胚胎发育过程中最后的闭合点，肚脐不仅表皮角质最薄、屏障功能最弱，而且皮下无肌肉和脂肪组织，是人体相对“虚弱”的部位。

人们抠肚脐时可能会体验到“酥麻”感，这是因为脐带虽然不在了，肚脐仍保留着对内脏器官的反射。

但是，频繁抠肚脐可能带来风险：

引起胃肠不适

如果抠得太用力，刺激过大，容易引发胃肠不适。

虽然肚脐并不连着肠子，但它是腹壁最薄的地方，如果抠破了，可能会引起脐炎，出现脓性分泌物，导致发红、发臭。

诱发感染

如果经常抠或力度过重，还会诱发感染，比如扩散形成腹腔感染。

在中医学上，肚脐还藏着一个重要的“长寿穴”——神阙穴，意指先天留下的标记，是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。

神阙穴最怕风、冷、湿，这也是要做好腹部保暖的原因。

肚脐潜伏着1400种病菌由于肚脐位置处于人体的凹陷处，更容易积聚细菌污物。美国北卡罗来纳州立大学微生物学家曾在肚脐上发现1400种细菌，其中80%是常见的皮肤寄生细菌，对人体无害。

虽然它看似很“脏”，但不建议抠，少量分泌物可以不管。

一些人可能会发现肚脐有异味，除了脐炎，污物长期堆积在肚脐，加上洗澡时肚脐进水，洗后未擦干，就容易引起细菌繁殖并发臭。

如果肚脐比较浅，直接用水轻轻冲洗就可以。

如果比较深，建议用棉签涂点沐浴液，洗后冲洗干净，然后用细软毛巾擦干，使其干燥清洁。

澳大利亚一项涉及5000人的研究发现，和男性相比，女性肚脐更干净些，并且稍微超重的中年男性肚脐积累的东西最多。因为男性体毛较重，更容易粘住脏东西。

肚脐疗法常用于4类疾病作为身体“长寿穴”所在之处，脐疗的方法应运而生。这种疗法主要根据经典医书《针灸甲乙经》而来，包括拔罐、药物贴脐、滴脐、敷脐、温脐等法，但禁止针刺，以免发生感染。

从药学角度来说，脐贴属于透皮给药、外用给药的方法；从解剖学来看，脐周角质层薄，与筋膜、腹膜直接相连，分布有敏感的神经和丰富的静脉网，且屏障薄弱，将药物敷于此处，有利于药物的渗透和弥散，更易被吸收。

临床上，脐贴疗法常用于以下4种情况：

1、儿科疾病

用于小儿腹泻、腹痛、便秘、厌食、遗尿等疾病，常见成药有小儿脐风散、敷脐止泻散等。

2、内科疾病

用于胃肠道、肝胆及肾脏疾病，常见成药有暖脐膏、倍芪贴剂。

3、妇科疾病

用于调理气血、温通经脉、温养胞宫、祛瘀止痛等，比如用于原发性痛经，常见成药有月泰贴脐片、十香暖脐膏等。

4、男科疾病

用于非细菌性前列腺炎，常见成药有前列腺贴。

在部分中医科室和中医院，中医师也会根据患者情况辨证施治，开具脐疗中药处方。

据统计，可用于脐部给药的中药达400多种，绝大部分是含有挥发油的芳香药物。挥发油具有较强的渗透性，可表现出良好的经皮促透效果，因此更能有效地被吸收。

数据显示，脐贴方剂中使用频率最高的是肉桂、当归，使用频率大于50%。从药理作用上分类：

温里药：如肉桂、丁香、吴茱萸、干姜等，可镇痛、健胃、驱风、抗腹泻；理气药：如木香、沉香、香橼皮等，可止痛、散结、降逆；芳香化湿药：如砂仁、苍术等，可温中止泻。需要提醒的是，脐贴应在中医医师或药师指导下正确使用。当脐贴治疗部位的皮肤（尤其是儿童）出现发红、发疹、红肿、水泡等过敏反应症状时，应立即停药，若症状严重应及时治疗。

使用脐贴前，先对肚脐周围进行局部清洁；一般需贴敷12~24小时才能起效，贴敷24小时后更换即可。